哪來的天才?這本書告訴你勤奮也許是瞎忙

 imcoffeir   2018-07-04 16:00   1600 人閱讀  0 條評論

  曾經聽人說過,其中有一部分就是,沒有找對科學的訓練方法,然后進行可以的聯系。刻意練習不同于普通練習,普通練習更像是習慣的產物,是重復性和無意識的。而刻意練習需要打破習慣,需要更大的專注力來意識到練習。那么怎么才能達到刻意的練習呢?今天推薦的這本書將會對你有所幫助。這本書就是杰夫·科爾文《哪來的天才?》

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    世界杯正在火熱的進行中,西班牙,阿根廷都出局了。梅西,C羅也回家了。下一屆世界杯也不一定來了。覺得有些惋惜,有些舍不得,英雄謝幕了,也許這就所謂的情懷吧。不過在這屆世界杯中,C羅和梅西也都有神來之筆。尤其是梅西的那粒進球。停球,墊球,射門,這一些列的動作,真是實力的展現。這就讓我想起了中國男足,如果是中國男足停球,那一定是停在10米之外了。說道中國男足,為啥就進不去世界杯呢?

  拋開各種黑幕不說,我們常聽說一句話,中國足球不缺有天賦的苗子,他們都給這個圈子給毀了。是的,他們沒有選擇刻意訓練,而是選擇放縱,這就是一個活生生的例證。

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  還有一個例子,當年健力寶青年隊到巴西去練習,回國之后,他們的表現讓全國人驚艷,但是當他們進入中超球隊之后,都平庸了。

  這是為什么呢?曾經聽人說過,其中有一部分就是,沒有找對科學的訓練方法,然后進行可以的聯系。刻意練習不同于普通練習,普通練習更像是習慣的產物,是重復性和無意識的。

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    杰夫·科爾文《哪來的天才?》這本書的結論確實激勵可以自己,天才不是來源于天賦,也不是勤奮,因為勤奮太簡單了,而是來源于長時間枯燥、強調成長心理和打破習慣的刻意練習。

  在《哪來的天才?》書中,作者提到刻意練習有6種特征:

    1. 可檢測

    2.有老師指導下可提高

    3.可重復

    4.可持續反饋

    5.腦力消耗

    6.體力消耗。

    另外,《哪來的天才?》還有很多觀點,我很贊同。比如說:

      1.在你訓練的時間內你要專注,假如你不專注,你訓練10個小時質量不如專注者的1個小時。

  2.每次訓練都要尋求突破你熟悉的領域,這樣你才能不斷建立新的經驗和聯系,持續進步。

  3.要尋求持續的反饋,我做自媒體對數字指標敏感到讓一些人奇怪的地步,他們說有必要對數字這么敏感嗎?喔,對不起,劉翔對0.01秒都很敏感。

  經常看我文章的人,會發現,我相信天賦的存在。但我也相信天賦是需要經過科學訓練去開發才能變成天才。

  《哪來的天才?》其實就是一苦逼活。

    《哪來的天才?》equb、mobi、txt、pdf四種格式的電子版鏈接https://pan.baidu.com/s/1T063yOq60_M3mmgACJ2fUQ

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