美國作家梭羅說:“生命并不長,別再趕時間了

 imcoffeir   2015-04-23 11:48   1224 人閱讀  0 條評論

     美國作家梭羅說:“生命并不長,別再趕時間了”;人本主義心理學家馬斯洛說:“人如果不能時刻傾聽自己的心聲,就無法明智選擇人生的道路”;“蘋果之父”喬布斯在斯坦福大學畢業典禮上演講:“你的時間有限,不要讓別人意見的嘈雜聲淹沒你自己內心的聲音,勇敢的去追隨自己的內心和直覺,它們從來都知道你真正會成為什么人”。

 在茫茫人海、漫漫生命長路之中,我們一路走來,為各種理由奔波、掙扎、奮斗,我們一路追求,為富裕的生活、為成功的事業、為美滿的家庭、為健康的身體……,在一路狂奔中有誰曾經停下腳步問問自己的內心,聽聽心靈真正渴望的是什么?我們如此鍥而不舍,到底在追求什么?所有答案最終都指向同一個真理:我們都在追求的只不過是幸福。
 幸福是什么?一個身無分文的窮人說:有錢就幸福;一個忙忙碌碌的富人說:有閑就幸福;一個寒窗苦讀的學子說:能放假就幸福;一個婚姻破碎的女人說:能被愛就幸福;一個雙腿截肢的殘者說:能走路就幸福;一個雙目失明的盲人說:能看見就幸福;…… 每個人對幸福的理解和感受都不一樣,積極心理學把這種理解和感受稱為“主觀幸福感”。不管你是通過追求什么到達幸福,所有人在這種主觀幸福感中都體驗到了兩種共同的情緒:快樂和滿足,并且這種快樂和滿足不是稍縱即逝的,而是一種長久保持的并且持續對生活施加正面和積極影響的。幸福就是一種主觀感受,是我們內心深處油然升起的一種深深的喜悅感和滿足感。
    很多人在達到了目標后的確體驗到了短暫的快樂和滿足,此時的他們認為自己很幸福。但是好景不長,在這種感覺隨著時間漸漸逝去時,又重新跌入了。

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