山藥做法大全 2款美味食譜不容錯過

山藥做法大全 2款美味食譜不容錯過

山藥是一種很多家庭都會選用的食材,它不僅可以用來做糕點,同時還能夠炒菜食用。經常食用山藥,對我們的腎臟和脾胃都很有好處,還能提高我們的免疫力。山藥是我們經常吃的...
蘋果瘦身湯做法

蘋果瘦身湯做法

功效:消脂減肥、清理腸胃、清肺熱。(臉色蒼白、皮干燥、粗燥的人最應該喝)材料:海帶二兩、蘋果兩個、瘦豬肉半斤。作法:(1)瘦豬肉洗凈切片,飛水。(2)蘋果去皮,...
海帶瘦身湯的做法

海帶瘦身湯的做法

功效:清熱去濕、減肥輕身。(糖尿病、膽固醇過高的人最應該喝)材料:帶皮冬瓜一斤、海帶二兩、陳皮一小塊、瘦豬肉四兩。作法:(1)瘦豬肉洗干凈切片,飛水。(2)冬瓜...
黃瓜豬骨湯的做法

黃瓜豬骨湯的做法

功效:去濕消滯、輕身健美、消除腿部肥腫。(水腫型的肥胖族最應該喝)材料:黃瓜一斤(最好用老黃瓜)、薏仁二兩、豬骨一斤、蜜棗五粒。作法:(1)豬骨洗干凈,切塊,飛...
鮮香菇豆腐湯的做法

鮮香菇豆腐湯的做法

功效:清熱解毒、降低血脂、潤澤肌膚、降低血壓。(身體燥熱、牙肉紅腫、血壓過高的人最應該喝)材料:新鮮香菇半斤、豆腐二塊、瘦豬肉六兩、生姜一片、鹽或鮮味露適量。作...